Capoeira
Capoeira is een “jonge” martial art uit Brazilië, die zich richt op het (over)leven. Hierbij is het niet noodzakelijk dat je de sterkste bent of de beste technieken in huis hebt. Slim en sluw zijn de belangrijke elementen bij deze sport. Een capoeirista streeft ernaar in de aanval verrassend te zijn en bij de verdediging het liefst zonder contact te “verdwijnen”. Maar Capoeira gaat verder dan het gevecht. De kwaliteit van het leven is ook van belang. Als een kat manoeuvreert de capoeirista zich door het leven en herkent als geen ander kansen om het leven leuker en interessanter te maken. Dans, muziek en theater zijn geen onbekende voor de capoeirista.
De lessen
In de lessen gaan we werken aan de verschillende basis elementen die een capoeirista nodig heeft.
- Het versterken van het lichaam om blessures te voorkomen
- Periferaal gezichtsvermogen om je goed te kunnen verdedigen
- Creativiteit & Muzikaliteit
- Omgaan met stress
We gaan ook (ritmische) muziekinstrumenten maken en leren bespelen.
Kosten zijn €20,- per maand
De lessen zijn elke maandag en vrijdag
- Maandag 18:30 – 19:30 voor leerlingen vanaf 15 jaar en ouder
- Vrijdag 18:30 – 20:30 voor leerlingen vanaf 15 jaar en ouder
